Groei door bewust te zijn

Wat als je je bewust bent van je eigen gedrag en het patroon herkent..

Wegduwen van emoties

Wat er gebeurt als je je emoties wegduwt en er niet laat zijn.. maar vooral wat je dan juist wel zou kunnen doen.

Het leven: een gevangenis?

Een gesprekje met mijn 9-jarige zoon die zijn toekomst van het leven ziet als een gevangenis en dat lef soms nodig is om te leven.

Lichamelijke reactie op trauma en oud zeer

“Dan wordt je dus, zomaar op een ochtend, geconfronteerd met een lichamelijke reactie op een trauma waarvan je dacht dat je het verwerkt had. Dat je dacht dat je daar geen last meer van had.”
Een kort verhaal over hoe het gedrag van een buurman een jeugdtrauma triggerde en hoe je daarmee kunt omgaan.

(Voor)oordelen

Afgelopen week schreef ik nog een bericht op Facebook, een bericht van de engelen dat er op het moment veel misverstanden verstaan en dat we daarom onze vooroordelen mogen loslaten over elkaar.
En hoe “toevallig”, ik kreeg de dag erna zelf te maken met iemand die een heleboel vooroordelen had. Over mij en een collega.